تبلیغات اینترنتیclose
خاصیت سیب

خاصیت سیب

»

 

1. آنها آهسته غذا
شرکت و بسته بندی شده با فیبر ( 5 گرم ، یا 20 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه خود را ) ، آنها خواستارتعهد جویدن ، دادن بدن خود را به ثبت نام خود را "کامل" قبل از شما روسری کردن بیش از حد بسیاری از کالری است . و شیرین کننده های طبیعی در سیب وارد جریان خون به تدریج، کمک به ثابت نگه داشتن قند خون و سطح انسولین ، بنابراین شما احساس می کنید کامل دیگر - مقابل بسیاری از تنقلات شیرین ، که تولید یک یورش سریع به دنبال یک تصادف گرسنگی القا .

2. آنها به شما کمک نفس کشیدن آسان
کودکان و نوجوانان از زنان که خوردند بیشترین سیب را در حالی که باردار بود ، کمتر احتمال دارد به خس خس و یا توسعه آسم در سن 5 سالگی ، محققان از انگلستان به تازگی در بر داشت. میوه ها نیز ممکن است ریه ها را از بزرگسالان محافظت ، کاهش خطر ابتلا به آسم ، سرطان ریه، و سایر بیماری ها .

3. آنها ZAP کلسترول
با تشکر به دو مولفه های کلیدی ، پکتین (نوعی فیبر ) و پلی فنول ( آنتی اکسیدان قوی ) ، سیب می توانند نیش سطوح کلسترول خون و جلوگیری از اکسیداسیون LDL ( "بد" ) کلسترول - فرآیند شیمیایی است که آن را به تبدیل پلاک شریان گرفتگی . ترفند برای به حداکثر رساندن سود : آیا پرت کردن پوست نیست ، پوست سیب دو تا شش برابر ترکیبات آنتی اکسیدانیبه عنوان گوشت .

4 . آنها مبارزه با سرطان
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که ترکیبات مختلفی در این میوه آبدار جلوگیری از رشد سلول های سرطانی - اما آنها قوی ترین زمانی که سیب خورده است کل ( منهای ساقه و دانه ، البته) . افرادی که جویدن بیش از یک روز خطر خود را برای چند سرطان ( دهان، مری ، روده بزرگ، سینه، تخمدان، پروستات، و دیگران ) 9 تا 42 درصد پایین تر ، پژوهشگران ایتالیایی در بر داشت.

5. آنها شما را دقیق
احتمالا به این دلیل آنها افزایش تولید استیل کولین ، شیمیایی است که انتقال پیام بین سلول های عصبی ، سیب هستند در حال حاضر فکر نگه داشتن مغز خود را تیز به عنوان سن شما ، افزایش حافظه ، و به طور بالقوه کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر نشان می دهد ، یک مطالعه حیوانی اخیر از دانشگاه ماساچوست در لوول . با استفاده از این نوع از نوش پرشین مغذی در اختیار شما ، ممکن است زمان به تجدید نظر ایده " هوشمند


ایرانسلmms آموزش

مطالب قبلي

  • خاصیت سیب
  • رنگ سیاه؟
  • اسیدهای چرب در روغن نارگیل هم به کتون تبدیل شده است، که می تواند تشنج را کاهش دهد
  • معانی زرد
  • آیا سبزی جات حاوی آب هستند؟
  • خواص چای سبز
  • مزایای سبزیجات
  • آشنایی با GPRS اینترنت
  • اینترنت همراه (GPRS) ایرانسل
  • شرکت ایرانسل حامی سومین جشنواره و نمایشگاه بازی های رایانه های تهران
  • لطفاً با من تماس بگیرید...
  • بازیابی تماس های ناموفق
  • سرویس فهرست طلایی ایرانسل
  • بازیابی تماس های ناموفق
  • سرویس فهرست طلایی ایرانسل
  • سرویس اطلاعات شهری ایرانسل
  • سرویس اطلاعات شهری ایرانسل
  • طرح پیامک پلکانی؛ پیشنهاد منحصر به فرد برای طرفداران پیامک
  • نحوه شروع


  • This Template Designed by iran.sc